Angst

Træt af at være angst, frygtsom, nervøs og bange?
Som Charles Dubois engang sagde; “Det afgørende er at være i stand til, når som helst, at ofre det, du er, for det, du kunne blive.
*Hypnose/hypnoterapi kan aldrig erstatte et lægebesøg og effekten af behandlingen kan variere fra person til person.

 

 

Hvad sker der når jeg bliver angst?

Når man bliver bange, kan man fx. opleve at blive anspændt og få uro i kroppen. Man kan opleve at få mange hurtige tanker som kredser i ring. Man kan opleve at sveder flere forskellige steder på kroppen. Man kan komme til at ryste, måske på hænderne, stemmen kan dirre og det kan også ske at ens ben ryster og at man føler at man helt mister kraften i sine arme eller i sine ben. Rigtig mange oplever at få hjertebanken. Alle disse symptomer er alle helt normale, når det drejer sig om angst. Men er du i tvivl, så foreslår jeg at du kontakter din læge.

 

Jeg har igennem flere år arbejdet med klienter og deres angst. At arbejde med angst er mit hjertebarn, eftersom jeg selv har haft forskellige typer af angst i mit liv, det har jeg beskrevet under min personlige beskrivelse.

Det er min erfaring at frygt og ængstelighed skal bearbejdes i små bidder. Har du haft udfordringen i flere år, og måske får du medicin, kan hypnose sagtens hjælpe dig, bare du er indforstået med, at hypnose ikke er et nemt fix, en smut vej eller at du “bare” skal lukke dine øjne og så klarer jeg resten.

 

Hypnoterapi/Psykoterapi er et samarbejde;

Hvor du er hovedpersonen og jeg guider dig stille og roligt i dit helt eget tempo. Vi arbejder hen i mod, at du kan få bearbejdet din udfordring og igen kan leve et fri liv, i et flow, med en livsrytme, glæde og livskvalitet.

Lyder det for godt til at være sandt? Måske er der nogle gamle overbevisninger, der skal tages hånd om først. Nogle mennesker tænker; jeg kan aldrig slippe ud af min medicin! Eller jeg skal leve med min frygt hele mit liv. Prøv engang at tænke over, hvor den overbevisning kommer fra? Og om den virkelig er sand? Spørg dig selv, hvad er beviset for, at jeg skal leve med min udfordring hele livet og hvordan ved jeg at det er rigtigt?

 

Forskellige former for angst

Agorafobi: bange for at være på steder med mange mennesker, hvor man ikke kan komme væk, f.eks. i en bus, i toget eller en kø i supermarkedet.

Socialfobi: at føle sig observeret eller kritiseret, hvis man spiser sammen med andre, siger noget når man er flere sammen eller går ud med en ny kæreste.

Enkelfobi: bange i specielle situationer, f. eks. i mørke, tordenvejr eller i lukkede rum eller ved synet af blod, edderkopper eller slanger.

Panikangst: Anfald  som er så uudholdelig at man forsøger at undgå situationer, hvor man tidligere har haft panikanfald.

Generaliseret angst: Konstant angst hvor man er nervøs, får hjertebanken, bliver svimmel, sveder, ryster og spænder i musklerne.

Blandet angst – depressionstilstand: Blanding af angst og depression i så høj en grad at der er tale om en sygdom.

Det er vigtigt at finde ud af, om ens symptomer udelukkende skyldes angst, eller om de eventuelt skyldes en fysisk sygdom som f.eks. problemer med hjertet eller maven.

Derfor er det vigtigt at kontakte din læge først.

Du kan altid Kontakte mig enten via email: nordjyskhypnose@outlook.com
eller på Tlf. 26 29 12 12 til en uforpligtende samtale omkring din situation. Og jeg henviser dig gerne videre, hvis jeg ikke mener, jeg kan hjælpe dig.

SE PRISER

ONLINE BOOKING - SE LEDIGE TIDER HER

PRISER PÅ HYPNOSE OG PSYKOTERAPI

Klient udsagn

Fik hypnose for min afhængighed til søde sager.
Louise er super sød, og er yderst professionel i sin tilgang til at få oplysninger om- og indblik i min afhængighed inden selve hypnosen. Følte mig i trygge hænder før, under og efter hypnosen.

Det er snart 3 uger siden, og jeg har stadig ikke oplevet nogen form for afhængighed. Kan se på slik uden at føle jeg SKAL have det, og tester mig selv hvergang jeg handler, men går forbi slik-sektionen uden trang til noget!
Varme anbefalinger herfra.
-M. Bille

Info

TLF. 26 29 12 12
KLINIKÅBNINGSTIDER: SE ONLINE BOOKING - ÅBENT EFTER AFTALE.
Lørdag og Søndag lukket.
TELEFONTIDER: Alle hverdage kl. 08.30-17.00
MAILINFO: Louise@nordjyskhypnose.dk
KLINIKADRESSE: ROSTRUPSVEJ 15 kld., 9000 AALBORG.

PARKERING KAN VÆRE EN UDFORDRING, KØR I GOD TID.

HOVEDDØREN ER LÅST, SÅ VÆR VENMIGST PRÆCIS, SÅ LUKKER JEG OP.

BETALING: SKER SAMME DAG SOM BEHANDLINGEN.
KONTANT ELLER VIA MOBILE PAY. Venligst hav en opdateret mobiltelefon med, hvis du vælger at betale via mobilepay.

Fra mandag d.20/4 er klinikken igen åben som normal. Dog behandler jeg kun raske og symptomfri kunder og vi holder afstand. Book din tid online.

Mvh Louise O'Carroll

You have Successfully Subscribed!

Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies mere information

Cookie indstillingerne på denne hjemmeside er aktiveret for at give dig den bedste oplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker Accepter herunder, betragtes dette som din accept

Luk